仓山区经济发展局跳绳

『壹』 南台岛的发展规划

根据福州市委关于福州市“十一五”规划建议的精神制定的《仓山区国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》（第六稿）对此作了全面规划，今后5年福州将全面开发南台岛，在现有仓山城区和金山新区的基础上向东、向南分三条轴线（“一线两片”）推进，把仓山融进“临江面海”大福州的核心区。该规划有望于下月经区人大会议通过后报福州市委、市政府批准后实施。 据了解，今后5年是南台岛全面开发、全面建设的关键阶段，其基本构想是：在现有仓山城区和金山新区的基础上向东、南推进“一线两片”开发，带动城门、盖山、仓山、金山4个分区全面发展，从而形成“全面开发南台岛、建设福州新城区”整体态势。
一是北片，即福厦路以东、南江滨以西，北起烟台山，南至马杭洲，总开发面积1.4万多亩。沿目前正在改造的南江滨旧屋区，向东推进开发林浦洲地、壁头港区和下门洲新区，直达马杭洲。
二是中线，从台屿到飞凤山开始，沿南二环的首山片区，向北分别推进仓山中心区、白湖亭商贸走廊、仓山科技园建设，直达林浦洲地；通过鼓山桥向北，与鳌峰新区连成整体。
三是南片，即西接金山新区，东至马杭洲，北起义序机场，南临乌龙江，总开发面积达1.7万多亩。继续开发金山橘园洲南片4500亩及金山生活区八期、九期、十期约3000亩地块；沿乌龙江北岸三环二期沿线开发，推进金山福湾片二期、义序机电工业园、义序洲地、螺洲高尚居住开发区，并与东部与北片在马杭洲汇合。同时开发淮安2000多亩的居住区。 仓山区有关负责人介绍，为全面推进南台岛的建设，仓山区将在旧屋区改造、交通、市政道路建设、房地产开发、商业布局等方面全力配合开发。
该负责人介绍，仓山将发挥滨江优势，把闽江和乌龙江两岸规划成为福州未来中心商业带，把仓山真正融入城市建设的中心地带。
他说，今后5年将构建仓山行政中心区和金山中心区，并带动周边新区建设。房地产开发以沿江为发展轴，在林浦洲、马杭洲、南江滨、螺洲新区、金山新区、淮安新区等7大片开发建设高档滨江住宅区。
加快完成首山片、岭后片、程埔片、南江滨大道及周边旧屋区改造任务，积极规划埔头下、埔顶、施埔、麦园、积兴里、龙潭角、聚龙等7大片旧屋区改造工作，尽快告别“纸裱仓山”历史，让8万人住上舒适的住宅。 据悉，目前正在建设和将要建设的省市重点项目三环路、湾边特大桥及互通工程、福州汽车客运南站、福州火车南站（福厦铁路）、福州绕城高速公路，加上已建成的二环快速路和福厦高速公路等，构建了仓山交通大格局，成为福州地区交通网络最便捷区域。
为全面开发南台岛，今后5年南台岛将重点完成南江滨大道、三环二期、南台大道二期等主要市政干道建设，建设福湾路、洪湾路二期、林浦路、建新大道、螺城路、公园路、先锋路等，建成浦上大桥，在闽江乌龙江新建前横大桥、鼓山大桥、魁岐大桥、螺洲桥4座大桥。
今后5年，南台岛将每个乡镇建一个客运站。以福厦铁路建设为契机，拟在城门龙江一带征地100亩，投资5000万元建设二级汽车客运站一个、货运站一个；借助湾边特大桥及互通工程、京福高速公路仓山段，计划建设三级客运站、货运站各一个。计划开辟7条区间客运线路。 商贸方面，南台岛将打造一条汽车走廊、构建两条繁荣带、建设三大商业圈。汽车走廊位于福厦路沿线，打造成汽车销售、美容、维修和培训基地。
两条繁荣带：从解放大桥至南江滨与三环路对接地段，以发展电子商务、证券、百货为重点，构筑南江滨商务繁荣带。北江滨繁荣带，即仓山的北江滨（三环路乌龙江旁），发展会展、旅游、休闲区。
三大商业圈：以三叉街为中心的商圈、金山榕城广场为中心的商圈、两个南站为支点的新型商业圈。 “十一五”期间，仓山将新建南江滨小学、江南水都小学、麦顶融信小学3所学校；拆迁新建永南中学、胪雷小学、建华小学；扩大福州十二中学、麦顶小学2所校园；扩建福州四十中学、仓山实验小学等11所学校。5年内将整合5～6所生源萎缩、办学效益差的学校。争取3～5年内完成D级危房的修缮加固。

『贰』 福州市仓山区政府微信中铁四局集团机电公司欠农民工资在现还没给呀

工资按月发放，隔月发放违法，本月工资下月发合法。拖欠工资，不发工资、克扣工内资劳动者可以打容12333电话投诉，该电话是人力资源和社会保障局的电话。也可以到劳动局监察大队投诉。
由于公司未能按时发放劳动报酬，劳动者可以提出辞职，并要求经济补偿。劳动者可以向当地劳动监察行政部门进行举报，由劳动监察大队责令用人单位支付工资，劳动监察大队协调不成的，劳动者可以申请劳动仲裁。对劳动仲裁裁决拒不执行的，可以申请法院强制执行。
《劳动合同法》第八十五条：用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金：
（一）未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的；
（二）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；
（三）安排加班不支付加班费的；
（四）解除或者终止劳动合同，未依照本法规定向劳动者支付经济补偿的。

『叁』 仓山区的经济概况

2008全年完成生产总值亿元，增长15.8%；工业总产值达327.4亿元，增长20.2%，其中规模以上工业总产值285.1亿元，增长21.1%；全社会固定资产投资152.2亿元，增长37.5%；出口总值9.4亿美元，增长16.6%；实际利用外资1.26亿美元，增长35.3%；社会消费品零售总额96.4亿元，增长36.1%；财政总收入10.3亿元，增长24.6%，其中地方级财政收入5.9亿元，增长37.4%；城镇居民人均可支配收入13885元，增长10.0%，农民人均纯收入8187元，增长15.1%。
2012年全区生产总值完成325.8亿元，比增11%；固定资产投资305亿元，与上年持平；社会消费品零售总额239.6亿元，比增18.5%；财政总收入24.34亿元，比增15%，其中地方财政收入15.74亿元，比增18%；城镇居民人均可支配收入27720元，比增12.5%，农民人均纯收入14302元，比增13% 。 私营个体工业
清代末期仓山地区已有一定数量的私营手工业作坊(店)，行业有木材加工、制茶、酿造、鞋帽、服装等。第一次世界大战后，民族私营工业及手工业发展较快，至抗日战争前夕区内已有木材加工、制茶、酿造、鞋帽服装、纺织印染、五金、特艺、印刷、家具、造纸、火柴等行业200多家厂、场、店和一大批个体加工户，就业工人3000多人。形成港头和上渡的木材加工区，有40至50家锯木场；泛船浦及中藤的茶叶加工区，有30余家茶行；梅坞至塔亭一带的鞋帽服装和脱胎漆器加工区，有10多家店坊。在私营厂、场、店中，福建造纸厂、建华火柴厂、民天食品厂、何同泰茶行、协记锯木场、沈绍安“兰记”脱胎漆器店等企业无论规模和实力均居福州同行业前茅，其中福建造纸厂为福州最大工厂，拥有百万元固定资产。抗日战争结束后，私营工业及手工业除制茶和木材加工业外基本恢复到战前规模，后受内战影响，生产不正常。
20世纪50年代初期在国家政策的扶持下，仓山区私营工业及手工业进一步恢复和发展，到1953年底私营工业已达750家左右，其中手工业企业695家。最大的私营工厂——福建造纸厂1953年产值比1949年的82万元翻了一番半。同期，国家还采取鼓励私营企业公私合营和参加合作化的政策。1951年7月建华、南光两家私营火柴厂率先实行公私合营，成立福州华光火柴公司。1952年3月藤器行业首先进行合作化，组成仓山区第一家生产合作社。1954年到1956年私营工业及手工业基本实现公私合营和合作化。1958年私营工业企业消失。1984年随着城市经济体制改革的深入开展，私营工业从无到有逐步发展，1989年，全区有注册的私营工业及手工业有80户，年总产值727.15万元。
集体工业
仓山区集体工业始于1951年，由区公所民政股组织10户军烈属在上渡灰炉巷创办仓山精盐厂。1954年后随着私营手工业合作化逐步展开，集体工业不断壮大，到1956年上半年全区已组织起28个工业生产合作社及11个合作组，下半年经合并调整为23个生产合作社(组)，职工共1342人，年产值166万余元，利润14.76万元。1957年区属集体企业均进行扩大再生产，有24家企业，当年总产值304.51万元。1958～1960年集体骨干企业转为国营工业。1961年有集体企业20家、职工2174人，年产值391.89万元。1962年经过调整，职工减至528人，年产值落到246.27万元。1963年集体工业又逐步恢复发展，1964年企业增至28家，职工2016人，年总产值回升到613.72万元。1967～1968年生产出现负增长。1969年后经整顿生产逐步趋向正常。1970年原60年代上交企业中的10家下放给区管辖，此后街道集体工业兴起。1977年全区集体企业已达67家(不含居委会工场)，有职工11927人，年总产值3533.38万元、利润180.54万元。1978年底至1979年初区40家骨干企业上交市管(其中6家企业1983年又下放)，1979年总产值落至965.33万元、利润87万元，剩有街道、居委会企业32家、职工6159人。1980年后在改革开放的总方针指导下，集体工业稳步发展，到1989年止，区属集体工业企业有112家(另有居委会工场64家)，职工总数13184人，年总产值8238.46万元，利润240.74万元，分别占当年全区工业总产值和总利润的82.8%和74.5%。
国营工业
抗日战争胜利后，省政府没收日伪商人所办茶行如春记茶行等，并在泛船浦(今闽江大桥南侧)创办福建省茶叶出口公司附属茶厂，为仓山区首家国营工业企业。中华人民共和国成立之后，市人民政府对其没收接管，更名地方国营福州茶厂。1951年省人民政府在港头创办地方国营省工业厅造纸实验厂。1957年，福州第一脱胎厂、福州第四印刷厂、福州麻袋厂、福州漂染厂4家地方国营企业下放给区管，年产值172万元，占当年区属工业总产值的36%。1958年，在“大跃进”推动下，国营工业迅速扩大。1959年已有15家地方国营工厂，产值比重上升到82%。1960年，福州第一脱胎厂、福州绝缘材料厂、福州轴承厂上交市管。1961年，区属12家地方国营工厂有职工2433人，年产值889.95万元，占当年区属工业总产值的69.4%。1962年上半年，贯彻“调整、巩固、充实、提高”方针，进行企业所有制调整，在12家国营企业中有6家企业转入集体工业、1家企业停产。1962年下半年剩下的5家地方国营工厂全部上交市管，此后区属国营工业空白。
外资及中外合资与合作工业
清咸丰九年(1859)，基督教美布道会在仓前地区创办首家外资工业企业——美华书局，有华盛顿印刷机一台，雇员4人。清同治十一年(1872)，俄商在泛船浦开办福州第一家机械制茶企业——阜昌砖茶厂。此后英、德、日等国商人也相继办起制茶、锯木、火柴、印刷等厂场。第一次世界大战爆发后，外资工厂逐步转卖给民族商人，到抗日战争前夕基本消失。80年代，在改革开放的总方针指导下，“三资”企业从无到有，从小到大，不断发展。1984年全区首家“三资”企业——福州盛昌机动车辆维修中心建成开工，到1989年已有8家“三资”工业企业，工人416人，年产值1716.3万元，利润87.19万元(不含独资工厂利润)，分别占当年区属工业总产值和总利润的17.1%和26.5%。
2008全年新投产及新上规模工业企业55家，有规模企业达486家，居福州市首位，入驻金山工业集中区桔园洲片、浦上片、福湾片（一期）的66家企业全部投产，鸿博光电、翔达实业等5家企业已入驻福湾片（二期），入驻义序机电园的16家企业中有：世界500强之一的艾默生——利莱森玛（福州）制造基地（一期）、苍乐电子等。“锐捷以太网交换机”荣获中国名牌产品称号；福建奋安不锈钢的“FA”产品被评为福建省著名商标；祥龙鞋业、福顺半导体等16家企业通过了ISO9000质量体系认证；福顺微电子、同仁堂等5家企业通过了高新技术企业认定。丰泉环保在境外成功上市。邮科通信、星网锐捷2家企业被列入福建省首批“创新型示范企业”，其中星网锐捷还被确定为国家级首批“创新型试点企业”。 2008年推进城郊特色农业产业化经营，发挥“春伦茶叶”、“昌盛食品”、“大世界橄榄”等省市农副名牌产品示范带动效应，发展农产品加工业。福州春伦茶叶有限公司、福州昌盛食品有限公司被省农业厅确定为农业产业化龙头企业。福建仙芝楼生物科技有限公司成为省级食用菌行业技术创新中心，全区有省市级农业龙头企业8家。
引导村集体建设工人公寓、大型超市、商业店面等配套服务设施，多渠道拓宽农民就业岗位，全年安排被征地农民就业2252人，完成20家连锁农家店建设。深入实施新农村“双百工程”建设，稳步推进新农村建设，先锋村、首山村等农村社区建设试点，被国家民政部确定区为“全国农村社区建设实验区”。完善农村客运网络，完成了10个农村客运停靠站、候车亭的选址和布点工作，新开通义序—上渡永辉、阳岐—白湖亭三盛等农村客运线路。全年投入470多万元加强防疫抗灾和落实动植物疫病防控措施，完成防洪堤除险加固5千米，修缮水闸7座。 截止2009年9月，该区已实现学前三年儿童受教育率达93.3%，在职园长100%持证上岗，有证幼儿园教师合格率达96%以上。100%学龄儿童按时入学率，小学毕业生100%升入初中。初中报考率、合格率、全科及格率均不低于上级下达的指标，2009届初中三年巩固率达97.4%，初中毕业生合格率达69%。城区初中生年辍学率控制在2%以内，城乡结合部初中生控制3%以内。全区初中毕业生升入高中学习的比率达96.73%，已基本普及高中阶段教育；2009年高考40中本科上线率超额388%完成上级下达的指标任务，专科上线也超额40%；城门中学本科上线超额150%、专科上线超额44%。建筑职专、跨洋职专、环保职专的2009届就业率达90%以上。全区已实现15—24周岁青少年100%无文盲的目标。全区小学专任教师大专及以上学历达90.8%，初中专任教师本科及以上学历达79.7%，高中专任教师本科及以上学历达97.8%，职专专任教师本科及以上学历达84.9%，已超过该区教育事业发展十一五规划指标要求。教师队伍中，小学小中高教师有6名，占0.41%；小学高级教师有635名，占42.9%；中学高级教师有184名，占18.9%；中学中级教师有457名，占47.1%。
仓山区是全市最先开展国家基础教育课程改革的区县之一，是全省课改实验区。截止2009年9月，区属学校中有省级文明校3所（麦顶小学、仓山小学、郭宅中心小学），市级文明校20所；省一级达标中学2所、省二级达标中学1所、省三级达标中学1所（现已升格为省二级达标中学），省级示范初中1所（三十九中），省级示范小学3所（麦顶小学、仓山小学、仓山实验小学），省级农村示范校5所（城门中心小学、潘墩中心小学、郭宅中心小学、义序中心小学、冯宅中心小学），市级农村示范校6所（红霞中心小学、龙江小学、林浦小学、黄山小学、盘屿小学、台屿小学）；省级实施素质教育先进学校2所（麦顶小学、四十中），市级实施素质教育先进学校10所，合格校14所，省级优质幼儿园2所，市级优质幼儿园2所，区级示范幼儿园4所。
2008全年安排科技计划项目经费642万元，依托辖区内高校和科研机构，大力开展“产学研”互动，促进产业技术升级和科技成果转化，全年申请专利410件，居全市首位，共有11个项目荣获市科学技术进步奖。顺利通过了全国科技进步省级考核复查，被推荐为“全国科技进步先进区”。 全年安排专项经费622万元，对基层卫生院的医疗设备及业务用房进行改造提升。新型农村合作医疗参合率达89.72%，受益农民3766人，兑付补偿金728万元。
仓山区1963年成立计划生育工作委员会。20世纪80年代以后人口得到有效控制，人口自然增长率从70年代的两位数降至一位数。1994年人口出生率为7.08‰，自然增长率为2.15‰，计划生育率100%。连续多年被省、市评为计划生育工作先进单位和全面达标区。区计划生育协会荣获国际计划生育联合会亚太地区理事会的荣誉奖。全区出生人口政策符合率为98.38%，出生人口性别比为103.61：100，荣获“全国计划生育优质服务先进区”称号。 交通福州至厦门公路始于区内三叉街，从区最南端的白湖亭至义序机场仅2公里。闽江由西而东横贯区北，顺江而下至马尾港约2.5公里。闽江大桥和解放大桥将仓山区与市中心区相连。1994年，全区共有道路38条，总长约68.81公里；小街巷254条，总长约33.87公里。
邮政
宋时有驿铺传递信函，明代设白湖铺，清代出现由商人组织的民间通讯机构——民信局。仓山近代邮政的创办，始于19世纪末。清光绪二十三年（1897年），福州总局设于境内泛船浦海关大楼内，邮政业务掌握在外国人手中。是年，德商在程埔头禅臣洋行安装磁石式电话交换机一部，容量20门，专供外国领事馆和洋行使用。这就是福州有电话之始。中华人民共和国成立后，区内邮电事业发展较快。1970年仓山邮电分局成立。至1988年，全区邮电事业发展到有一个分局和观井、埔顶两个支局以及观井、对湖、工农、桥南、三叉街、师大、洋洽等7个邮电所的规模，直接受理与世界各城市和全国各地的邮政、电信业务。 公路交通
进出岛交通方便。北岸自西向东依次有洪山桥、金山大桥、尤溪洲大桥、三县洲大桥、解放大桥、闽江大桥、鳌峰洲大桥、鼓山大桥通往市区北部的鼓楼区、台江区、晋安区。南岸自西向东依次有洪塘大桥、橘园洲特大桥、浦上大桥、湾边大桥、乌龙江大桥、乌龙江特大桥（福泉高速）通往市辖闽清县、闽侯县、福州大学城、永泰县等。境内主要市内道路有南北走向的六一南路、则徐大道、福峡路、连江南路、浦上大道、金山大道；东西走向的三高-上三-上渡路、闽江大道、南二环路。国家高速G15线（沈海高速）福州连接段引入仓山区白湖亭（秀宅收费站）。国道G324线横贯中东部（则徐大道、福峡路）。
铁路交通
2010年刚刚投入使用的福州火车南站位于福州市仓山区城门镇胪雷村东侧。福州南站是一座现代化的铁路客运一等站，全国十大区域性客运交通枢纽之一，归南昌铁路局管辖。它是全国沿海铁路大通道温台甬-温福线、福厦-厦深线的连接枢纽，并与建设中的向莆铁路交汇，开行CRH2动车组列车。采用中轴对称、地域风格浓郁的建筑造型，成为福州市又一处地标建筑。福州南站投入使用后，福州始发普快、快速、直达特快列车及部分动车组列车由原福州站始发；过往动车组列车经停福州南站，大部分福州始发北上动车组列车由福州南站始发。

『肆』 怎么在两个月从120斤减到90斤！！

肥胖的主要成因基本上是因为体内营养摄入过多，无法消耗体内能量而转换为脂肪导致肥胖的。所以围绕“热量负平衡”，通过各种手段来减肥。总之概括起来就是一句话，少吃多动。
1、多喝水
多喝水不仅可以促进新陈代谢，促进排汗、排尿、排毒，而且多喝水可以使人有饱胀感而不易多进食，从而减少食物摄入量。
小贴士：多喝水，不是多喝饮料啊。饮料含糖量比较高，也容易长肉。
2、吃魔芋
魔芋富含食物纤维，食物纤维在肠胃中吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感。它是肥胖者的理想食品，所以食用魔芋也是减肥的有效方法。
但是食用魔芋也要注意生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用；消化不良的人，每次食量不宜过多；有皮肤病的人少食；魔芋属寒物，有伤寒感冒症状的应少食用。
3、多咀嚼
吃饭时牙齿要多咀嚼食物，尽量嚼碎、嚼细，以减缓吃饭的速度，这样容易获得饱腹感从而使你在用餐时减少食物的摄入量。
小贴士：多咀嚼的方法可以先用右侧牙齿咀嚼5次，再用左侧牙齿咀嚼5次，再重复一次，最后用两侧牙齿嚼10次。别厌烦啊，减肥尚未成功，咀嚼还需给力。
4、多吃素
多吃素，少食荤。毕竟蔬菜和水果中还有大量的纤维素和丰富的维生素，足够体能消耗；而荤食含有大量的高热量、高脂肪更容易使你增肥，当然适度的荤菜也是允许的，比如鱼肉、家禽等，。
5、勿宵夜
想减肥，既然连吃饭这么讲究了，所以夜宵是万万吃不得了。因为夜宵后人们将进入睡眠阶段，夜宵摄入的营养将无法消耗而转变为脂肪增肥。
6、多运动
通过快走、跳绳、乒乓、羽毛球、游泳等适度的运动消耗体内的能量，但是要注意适度，不能因为运动反而激发起食欲，那就适得其反了。

『伍』 仓山区的这几个镇中，哪个经济会相对好一些

当然是仓山镇和盖山镇啊.这2个毕竟还在2环以内,去哪都方便,其他别去了,都很远~~还有建新镇也就是现在说的金山新区了,新区嘛,目前肯定还是新的啦,好不好,这要看以后的~~

『陆』 福州天翔经济发展有限公司怎么样

简介：注册复号：****所在地：福制建省注册资本：1118万人民币法定代表：郑剑强企业类型：有限责任公司（自然人投资或控股）登记状态：存续登记机关：福州市工商行政管理局注册地址：福州市仓山区金山工业区金洲北路9号
法定代表人：郑宇阳
成立时间：2001-04-27
注册资本：5000万人民币
工商注册号：350100100058782
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：福州市仓山区金山工业区金洲北路9号

『柒』 跳绳能使大腿和小腿变细吗

跳绳的好处
人在跳绳时，以下肢弹跳和后蹬动作为主，手臂同时摆动，腰部则配合专上下肢活动而扭动属，腹部肌群收缩帮助提腿。同时，跳绳时呼吸加深，胸背、膈部所有与呼吸有关的肌肉都参加了活动。因此，在跳绳时，大脑处于高度兴奋状态，经常进行这种锻炼，可增加脑神经细胞的活力，有利于提高思维能力。

从中医针炙经络学来看，跳绳对全身经络都有刺激作用。跳绳时，手握绳头，不停地作旋转运动，能刺激手掌与手指的穴位，从而疏通手部经脉，使手、上肢部的六条经脉气血畅流上输于脑。人体另外六条经脉起止于脚部，跳绳能促进四肢六条经脉的气血循环。因此，跳绳可通经活络，从而达到醒脑、健脑作用。

『捌』 在福州，晋安与仓山，哪个区的经济更发达

仓山吧 以前仓山是市中心
仓山区整体发展潜力比晋安区大，晋安区工业比仓山区多，特别是拆迁一下都发达，各种广场入住。